讓你毀容的幾種食物

留意飲食的搭配可以幫助女性起到美容的作用。但是飲食不當可是會有損身體健康以及容顏的！所以女性們留意啦看過來！以下幾種食用品千萬要少吃，最好是別碰，由於它們會威脅到你那美麗的肌膚的哦！

種類

臭豆腐

　　臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的物質，對人體有害。

味精

　　每人逐日攝進味精量不應超過6克，攝進過多會使血液中谷氨酸的含量升高，了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。

葵花籽

　　葵花子中含有不飽和贅肉酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內贅肉代謝發生障礙，並使大量贅肉積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。

醃菜

　　長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。

爆米花

　　爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。

咖啡

　　咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝進體內消化，它很快就會隨血液活動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

松花蛋

　　松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等。