食物讓你遠離艾滋病

對於預防艾滋病，有很多種方法，其中最重要的就是要注意，要潔身自好。這個主要在於自己的意志力不隨便和別人發生性關係。今天要告訴大家的就是透過一些事物來預防艾滋病，你知道有哪些嗎？

步驟/方法：

黃豆。黃豆中富含非常豐富的蛋白質，還有一種微量元素硒，這種微量元素對我們人體會非常的好，因爲這種元素能夠提高我們人體的抵抗能力，所以對預防艾滋病是比較好的。但是有結石的患者就不能吃哦。

苦瓜。苦瓜味苦性涼，所謂良藥苦口，也就是這個道理，苦瓜對我們人體也是非常好的，這種蔬菜進入人體對艾滋病毒是與抑制作用的。

大蒜。大家都知道大蒜那種強烈的氣味具有殺菌的作用，對於抗癌也是由非常好的，大蒜還能提高人體的免疫力，艾滋病本來就是免疫力差導致，所以對預防艾滋病是非常好的。