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發表於:2023-07-24
1、脾胃虛弱、火氣較大、便祕人羣禁忌飲用炒米茶。2、炒米茶內含多種營養物質,如澱粉、蛋白質等,生理期人羣、過敏人羣、失眠人羣不適合飲用,以免影響消化和睡眠。3、其次炒米茶適熱泡溫...
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發表於:2023-11-25
1、主料:剩米飯1碗、油豆角150克、油豆1小碗。2、輔料:油適量、豬油適量、鹽適量、五香粉適量、黃豆醬適量、蔥適量、胡椒粉適量。3、油豆角焯水後過冷水控淨水分備用。4、油豆角切段兒...
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發表於:2023-07-20
1、米線50克、火腿腸一根、綠豆芽適量、黑木耳5克、蔥花適量、辣醬一勺、老抽適量、生抽適量、鹽適量、油適量、胡椒粉適量。2、做法:米線是乾的,所以最好先浸泡一夜。3、浸泡好後,倒入70...
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發表於:2023-09-21
1、用小碗盛一小碗米,放入鍋中,將米洗乾淨,再倒入一碗半的水,我們做炒米飯,米飯要蒸的硬一點。2、待米飯蒸好後,將米飯放入盤中涼涼備用。3、將火腿剝開後,切成丁狀備用。4、將洋蔥切成小條狀...
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發表於:2023-09-22
1、米的選擇,一定要選用東北大米,越寒涼地帶的大米口感炒出來的越好吃。表糾結泰國香米,雖然煮出來的是顆粒分明但口感並不如東北大米,選用東北黑龍江漠河的大米就要比小編家鄉的莊河大米...
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發表於:2024-01-08
1、炒米是用糜米做成的,要經過煮、炒、碾三道工序才能做成炒米。糜米具有高度抗旱耐熱,抗蟲害,生長期短等優點,是中國北方乾旱地區主要糧食作物之一。現主要種植在中國東北、華北豐口西北...
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發表於:2023-07-06
1、青菜洗淨控幹水份切段,香蔥洗淨切蔥花。2、碗裏放入鹽、生抽、老抽、白糖、老乾媽辣椒醬攪拌均勻,調成醬汁。3、雞蛋加十三香和料酒打散。4、熱鍋倒油燒開,倒入雞蛋液炒散。5、放青菜...
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發表於:2023-07-22
1、食材:泰國香糯米100克、白糖15克、泡多源0.9克、鹽1.5克、水200克。2、將白糖、泡多源(復配炒米專用膨鬆劑)、糯米依次攪拌加入水中,靜止浸泡2-5小時。3、撈出陰乾表面水分,再放入鍋內...
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發表於:2023-06-26
1、清洗乾淨大米,瀝乾水分,或者用廚房紙吸乾大米表面的水分。2、燒乾鍋內的水分,開小火,倒入洗淨瀝水的大米。3、炒大米的時候一定要很有耐心,不能着急,小火慢炒,用鏟子不斷地翻炒。4、在翻炒...
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發表於:2023-07-26
1、食材:大米300克,臘腸1根,鷹嘴豆80克,胡蘿蔔1/2根,土豆1個,洋蔥1/4個,鹽適量。2、鷹嘴豆提前泡發。3、大米提前一個小時洗淨略泡。4、土豆胡蘿蔔切丁,洋蔥臘腸切片。5、鍋中放入與平時炒菜差...
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發表於:2023-11-22
1、炒米茶早上或晚上喝有減肥效果。2、炒米茶,又稱曲米茶,具有清腸刮油的作用。因爲人的身體早晚代謝快,減肥的效果會更加明顯。3、炒米茶中的大米可以增加食慾,健胃消食,促進胃液分泌,幫助...
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發表於:2023-07-30
1、用料:白砂糖60克,米飯4碗,油適量。2、煮好的冷米飯,用水洗成一粒一粒的,然後瀝乾水分放在太陽底下曬乾。3、鍋裏放適量的油燒熱,油的量。4、油熱之後放入曬好的米,然後調小火,炸至成白色就...
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發表於:2023-12-06
1、清洗乾淨大米,瀝乾水分,或者用廚房紙吸乾大米表面的水分。2、燒乾鍋內的水分,開小火,倒入洗淨瀝水的大米。3、炒大米的時候一定要很有耐心,不能着急,小火慢炒,用鏟子不斷地翻炒。4、在翻炒...
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發表於:2023-12-12
1、主料:一碗剩飯、半棵洋白菜;配料:一把豌豆、兩個雞蛋。2、洋白菜切成小片,雞蛋打成蛋液。3、鍋內放植物油燒熱後攤雞蛋,盛出備用。4、鍋內再次放入底油,撒入蔥花,倒入洋白菜和豌豆同時進行...
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發表於:2023-11-22
1、炒米茶早上或晚上喝有減肥效果。2、炒米茶,又稱曲米茶,具有清腸刮油的作用。因爲人的身體早晚代謝快,減肥的效果會更加明顯。3、炒米茶中的大米可以增加食慾,健胃消食,促進胃液分泌,幫助...
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發表於:2023-12-05
1、食材:香糯米100克、白糖15克、泡多源0.9克、鹽1.5克、水200克。2、將白糖、泡多源(復配炒米專用膨鬆劑)、糯米依次攪拌加入水中,靜止浸泡2-5小時。3、撈出陰乾表面水分,再放入鍋內,加入...
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發表於:2024-01-03
1、備好所用食材,玉米,青豆,香腸,雞蛋,洋蔥,蔥,冷飯。2、鍋里加油,將蛋液下鍋炒至凝固。3、然後再將青豆下鍋同炒至出味。4、再將焯熟的玉米粒下鍋同炒。5、同時就可以將冷飯下鍋同炒。6、炒至...
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發表於:2023-09-20
1、材料:米線200克、豬肉100克、小白菜兩顆、植物油30克、鹽2克、博湖辣椒醬20克、姜2克、料酒1克、生抽2克、大蒜1瓣、香醋1克、花椒粉1克、雞精1克。2、米線用開水泡軟撈起,用涼水過涼...
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發表於:2023-12-03
1、炒米泡水喝能促進消化,在吃了一些油膩、難消化的食物時,喝炒米水能促進幫助其更好的分解;2、在夏季溫度較高時,喝炒米水有排毒的作用,避免中暑。炒米中含有色氨酸,它能分泌黑色素,保證睡眠...
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發表於:2023-12-24
米飯放入蒸鍋裏面蒸熟,然後晾涼,胡蘿蔔清洗乾淨,然後切成細丁,香腸切成丁,鍋裏放入適量油,然後放入蔥花爆香,加入胡蘿蔔丁和香腸翻炒均勻,接着把米飯放進去翻炒2分鐘左右,然後調入適量生抽和鹽,...
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發表於:2023-07-20
1、薑絲炒米茶夏季、秋季和冬季喝最好。因爲夏天時候能夠起到解暑,又能夠補充水分,秋天和冬天的話,對身體也是有一定幫助的。2、姜米茶具有祛寒溼、暖宮暖胃等功效與作用,通常夏季飲用。姜...
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發表於:2023-08-04
1、炒米水喝了具有一定的去火效果。因爲炒米水具有很好的健脾益胃、消積化食的作用,這樣可以促進身體的新陳代謝,幫助胃腸道的食物儘快消化代謝。2、如果出現腹脹消化不良的時候,可以適當...
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發表於:2023-11-17
炒米茶10天瘦5斤的喝法是每天喝兩次,每次用開水沖泡40-50分鐘,每次控制在200克以內,分2-3次慢慢喝完,以此分散攝入。喝炒米茶時要注意不要搭配肉類或其他油膩食物,少喝飲料或吃零食,多喝水。...
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發表於:2023-12-26
原料:長條年糕1袋,青椒50克,洋蔥50克,白芝麻少許,糖2勺,醋1勺,辣醬3大勺;做法:1、將水燒開,放入米條,大火煮3分鐘,撈出後放入大盆中用冷水清洗;2、將青椒、洋蔥切成條型;炒鍋中倒入少許食用油,油燒至7...
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發表於:2023-12-26
1、主料:米線適量。輔料:雞蛋2個、白菜葉數片。配料:生抽適量。2、將白菜切碎。3、米線焯水過冷水,加幾滴油攪拌均勻。4、起油鍋,滑熟雞蛋。5、下白菜炒至斷青。6、加入米線。7、炒勻,下適量...