腹痛吃什麼好呢？

我前段時間肚子老是咕嚕咕嚕地叫，而且經常腹瀉。整個人都消瘦了很多，吃飯也沒胃口。腸胃比較敏感，如果多吃一些生冷的東西，肚子就會不舒服。後來去醫院看了醫生，一位老中醫讓我透過飲食進行調理，清理腸胃。現在把這個方法分享給大家。

步驟/方法：

生薑粥：生薑15克(打碎)，放碗內，加入沸熱粥，加蓋煽片刻，加鹽調味服食。

大黃蜜糖水：大黃15克，加沸水200毫升泡15分鐘，加蜂蜜適量，代茶飲用。

黃芪良姜糯米粥：黃芪20克，高良薑6克(研末)，糯米100克，紅糖適量。將黃芪與糯米煮成熟，再加入高良薑末及紅糖煮片刻，趁熱服食。

乾薑粥：乾薑3克，高良薑3克，粳米60克。先煎乾薑、高良薑取汁，去渣，再入粳米，同煮爲粥。早晚各1料。