哪些蔬菜補腎

1、腎虛是臨牀的常見病，多發病，多發生在男性朋友身上。男性一旦腎虛，會影響人體的性功能，在口服藥物的同時，還要吃一些有助於補腎壯陽的食物來改善。比如說韭菜子，洋蔥或者生蠔，都有補腎壯陽的功效。

2、但是，不適合每個人吃，所以不要盲目進食。西蘭花這個蔬菜食用後，有補腎壯陽的功效，男士如果有腎虛的情況，建議可以吃西蘭花，西蘭花可以補腎添精，常吃對身體還沒有傷害。