步驟/方法:
針對較輕病情患者,可採用自由體位臥牀休息,這樣緩解病痛。也可口服藥物止痛,例如阿匹斯林,用藥劑量遵循醫囑。也可以找一個暖手袋進行熱敷,對緩解病痛有一定的療效。病情較爲嚴重的患者就要前往醫院找專業醫生診治。
養成良好的飲食習慣,不要暴飲暴食.飲食清淡爲主不要大魚大肉和酗酒,忌諱辛辣,煎炒,油炸,等刺激性食品,多吃水果,蔬菜補充充足的維生素,多喝水進行體內雜質的稀釋與排解,可多吃香蕉等潤腸水果.
不管患有什麼病,良好的身體素質和樂觀向上的心態是必須的。平時多參加身體鍛鍊,增強身體免疫力。保持平和的心態,不要悲觀。在季節變換時,注意溫度的變化,增減衣服不要感冒。