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喝銀耳紅棗湯會發胖嗎
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綜合知識
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喝銀耳
紅棗
湯會發胖。銀耳紅棗湯的主要爲銀耳、紅棗,每100克銀耳中的熱量爲261
大卡
,每100克紅棗中的熱量爲276大卡,這兩種食物的熱量偏高,而且銀耳紅棗湯還會添加冰糖調味,長期食用易引起肥胖。
Tags:
發胖
紅棗湯
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