銀耳紅棗湯是否可以隔夜喝呢

1、銀耳紅棗湯不能隔夜喝。

2、銀耳的主要成分爲多糖類、蛋白質以及氨基酸，紅棗的主要有效成分也是多糖類、氨基酸，兩者煮湯如若隔夜，多會滋生較多的細菌，導致變質，不宜再吃。

3、銀耳紅棗湯具有養陰潤肺、益氣養血的作用。銀耳經常和紅棗相配伍食用，不僅口味甘甜，還可益氣養陰，適用於氣陰兩虛者。