紅棗銀耳蓮子湯

材料

銀耳：1朵; 蓮子: 1把;棗(幹): 1把;百合: 1把;枸杞子: 1撮;葡萄幹: 1撮; 冰糖：適量;水：適量;

紅棗銀耳蓮子湯的做法

準備好食材

紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗乾淨

銀耳泡開撕小朵

暖瓶裏裝適量沸水，將銀耳放入暖瓶裏過夜

第二天將所有食材一起燉至湯汁粘稠即可

夏天可以冷藏後飲用