步驟/方法:
生薑含有辣姜素,能使血液流動更暢通,向大腦提供更多的營養物。
黃豆含有豐富的卵磷脂,對增強記憶力有意。豆製品也是非常有利身體健康,並且每天一杯豆漿還具有美容的功效哦。
魚肉有助於加強大腦發育,辦公室的一些媽媽們強烈推薦的育兒經,懷孕期間多喝魚湯,小孩出生特別的聰明哦,準媽媽們注意咯!