三大食物幫你對付脂肪快速減肥

世間萬物相生相剋，每一種物質的存在都必定會有物質來剋制它的無限增長，脂肪同樣也有自己的剋星，許多的人因爲脂肪堆積過多導致肥胖，自己身材走樣的同時健康也受到了危險，如何找到脂肪的剋星來抑制脂肪的無限增長是許多人的夢想。

步驟/方法：

陳皮搜刮盡腸道中的脂肪痕跡，陳皮只一種酸性的物質，其中的果酸含量可以加快食物的吸收和消化，即使是食量大的人也可以幫助他快速的消化掉胃腸裏的食物，減少脂肪的堆積。

烏賊讓人零脂肪享受美食。烏賊的脂肪含量低，對於那些喜歡吃肉而且又不願意節食的人而言是最好的選擇，烏賊即可以熬湯也可以爆炒，不管那種方式，它帶給人體的脂肪都是易分解含量低的。

薏仁消水腫的良方。薏仁可以緩解人們因爲不合理的飲食習慣和生活方式導致的水腫型肥胖，同時還可以改變脂肪的性質讓它更容易被人體吸收，消化。