1、一個紫薯去皮、洗淨、切塊,放入鍋中蒸至軟爛。
2、三四個鵪鶉蛋可以同時在鍋裏煮。
5、取出紫薯和鵪鶉蛋,將紫薯搗碎成泥。
6、鵪鶉蛋去皮扒出蛋黃,用勺子壓成泥。
7、將紫薯泥和蛋黃泥中加入適量奶粉混合製成糊狀物,就可以喂寶寶了。
8、注意寶寶7個月以上才能吃紫薯。