1、主料:雞蛋150克、菠菜300克。
2、調料:鹽3克、料酒15克、大蔥5克、姜2克、味精1克、香油5克、植物油40克。
3、將菠菜洗淨後切成三四釐米的段,放入開水中燙一下,撈出投涼待用。
4、將雞蛋加鹽在碗中打散。
5、分別將蔥、姜切成末待用。
6、炒鍋置旺火上,將植物油燒熱。
7、鍋內倒入雞蛋炒熟,盛出待用。
8、炒鍋再燒熱,放油,下蔥薑末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生。
9、放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。