青菜瘦肉粥放一夜還可以吃嗎|過夜的青菜粥可以吃嗎

1、可以,但不建議吃。

2、青菜粥營養價值比較高,適量食用有利於人體健康,一般來說放一夜的食物只要沒有變質就可以食用的,但由於青菜粥中含有大量的青菜,而青菜中含有大量的亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽會隨着時間的推移而產生更多,食用過量不利於人體健康,嚴重時還會導致疾病的產生,所以過夜的青菜粥是不建議過夜食用的。