吐司的營養價值

1、烤箱烤吐司片的做法：土司片擺盤，在麪包片上均勻撒上白糖。麪包本身成分中含糖，所以不需要灑太多。正反兩面塗上煉奶，放入烤箱，不需要預熱，烤5分鐘翻面繼續考5分鐘即可。

2、吐司作爲一種主食類食物，其中所富含的營養價值是非常高的，比如說其中所富含的蛋白質脂肪含量非常豐富，尤其是和體力勞動的人們，而且吐司作爲一種熱量比較高的食物，在使用時還可以添加入其他的食材，比如說有火腿或者蔬菜等，吐司中所富含的碳水化合物含量也非常豐富，有利於轉化我們身體中的熱量，從而提供生命活動所需要的能量。