有關耳壓減肥的經驗

現如今人們更加重視自己的外在，尤其是身形，可是由於現在生活節奏偏快，很多人沒有過多的時間進行運動或者其他耗時的減肥方法，下面就由我給大家推薦一種我常介紹給身邊人介紹的並且行之有效的減肥方法--耳壓減肥。

步驟/方法：

耳壓的作用機理，根據經絡學說，十二經絡都與耳部有直接聯繫。因此，當人體發生疾病時，耳殼的相應區域便出現一定的反應點。耳壓療法就是在這些反應點上進行按壓，以達到治療疾病的目的。本法具有適應證廣，奏效迅速，副作用少等特點。

減肥耳壓穴位的選取，取耳穴內分泌、丘腦、卵巢、腦點、飢點、渴點、神門、胃 等穴，每次取4～6穴，各壓半粒綠豆後，膠布固定，每週1～2次。可左右互換交替按壓，上述穴位具體定位可在下述圖中查詢。

耳壓貼豆可用王不留行子，固定就可用白膠布粘牢固定即可，操作方便，堅持半月即可見效。也可去醫療器械購買製作好的王不留行耳壓豆進行操作。