網站首頁 學習教育 IT科技 金融知識 旅遊規劃 生活小知識 家鄉美食 養生小知識 健身運動 美容百科 遊戲知識 綜合知識
當前位置:趣知科普吧 > 養生小知識 > 

蔬菜哪些是酸性的

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.26W

蔬菜哪些是酸性的

1、酸性蔬菜有:蔥、萵筍、藕、洋蔥。

2、酸性食品通常指含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類的食品,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素較多,在人體內代謝後產生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等物質。

3、所謂食物的酸鹼性,是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。鈣質多的就是鹼性食物,磷質多的就是酸性食物。從營養角度看,酸性食物和鹼性食物的合理搭配是身體健康的保障。

Tags:酸性 蔬菜