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蘿蔔條怎麼炒

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:3.18W

蘿蔔條怎麼炒

1、食材準備:白蘿蔔300克、香腸3條、油、鹽、大蒜、蠔油、生抽各適量。

蘿蔔條怎麼炒 第2張

2、把香腸和蘿蔔切條,蒜切粒。

蘿蔔條怎麼炒 第3張

3、熱油鍋把香腸下鍋煸炒至表面焦黃時取出備用。

蘿蔔條怎麼炒 第4張

4、用餘油煸香大蒜。

蘿蔔條怎麼炒 第5張

5、把蘿蔔條下鍋小火煸炒。

蘿蔔條怎麼炒 第6張

6、蘿蔔條炒至透亮時調入適量生抽。

蘿蔔條怎麼炒 第7張

7、加入適量蠔油。

蘿蔔條怎麼炒 第8張

8、加入鹽翻炒均勻。

蘿蔔條怎麼炒 第9張

9、最後加入炒過的香腸翻勻即可。

蘿蔔條怎麼炒 第10張

營養成分:

水分91.7克、糖類5.7克、膳食纖維0.8克、蛋白質0.6克、鉀173毫克、鈉61.8毫克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、鋅0.3毫克。

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