陝西十大適合休閒養生的地方

陝西十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、太白山溫泉旅遊度假區

中國森林氧吧5A景區國家森林公園國家自然保護區國家水利風景區

太白山是秦嶺山脈主峯，山上長年積雪，白雪皚皚，銀光四射，蔚爲奇觀，爲國家森林公園，森林覆蓋率94.3%。園內植被獨具特色、生物資源豐富珍奇、地形地貌奇特險峻、溫泉資源得天獨厚，擁有豐富的養生資源，是世間少有的養生福地，是陝西養生勝地度假天堂。太白山被評爲“中國森林氧吧”，中高山區負氧離子含量達10000-15000個/cm³，在瀑布下最多可達25000個/cm³，可以開啓登山健身、吸氧洗肺養生之旅。太白山溫泉資源豐富，著名溫泉有太白山鳳凰溫泉、太白山美佳溫泉、太白山御龍灣溫泉、太白山尚境溫泉、御龍灣溫泉、太白山尚境溫泉等，尤其是太白山鳳凰溫泉，是太白山地區典型的氡溫泉，30餘種風格各異的溫泉泡湯池依山而建，可泡溫泉養生。

地址：陝西省寶雞市眉縣湯峪鎮中心大道與迎賓大道交叉口

2、銅川藥王山

中醫藥養生聖地4A景區

藥王山是我國隋唐時期大醫藥學家、養生學家孫思邈晚年歸隱行醫之地，因後世尊稱他爲“藥王”而得名，集醫、道、佛、儒於一身，融自然風光和人文景觀於一體，文化底蘊深厚，又是天然氧吧，爲養生保健之福地，爲省級中醫藥健康旅遊示範基地、全國中醫藥文化宣傳教育基地，是陝西著名的養生聖地。藥王山海拔812米，山上五峯拱峙，山嶺奇瑰、森林資源豐富、環境優美，吸引越來越多的人們登上藥王山，只爲探尋孫思邈能壽逾百歲的養生奧祕。景區建有藥王中醫養生園景點，以藥膳養生、中醫保健、泡湯養生、健康體驗等基礎，開發“藥王”品牌富鍶礦泉水，利用系列養生項目，讓遊客全景式體驗中醫養生。在南庵景區建設藥王養生茶苑，讓遊客品茗論道話養生。

地址：陝西省銅川市耀州區藥王大道

3、華山

溫泉養生道家養生文化登山健身5A景區國家風景名勝區國家地質公園

華山素有奇險天下第一山之稱，古稱西嶽，爲中國著名的五嶽之一，海拔2160米，華山自古一條道，成爲國內戶外登山熱門景點，可以來這裏開啓登山健身養生運動。華山是中國道教的發祥地之一，道教文化是華山文化的核心，在這裏可以體驗道家養生文化。在華山腳下有一座極高保健價值的溫泉——華山御溫泉，是集溫泉養生、休閒度假、會務娛樂、兵器遊樂等多功能爲一體的溫泉主題旅遊景點，將溫泉沐浴和健康養生緊密結合起來，有瑤藥湯、名茶湯、椰奶湯、名花湯等養生湯，也是陝西休閒養生的好地方。

地址：陝西省渭南市華陰市華山鎮

4、牛背樑國家森林公園

中國森林氧吧4A景區世界生物圈國家森林公園國家自然保護區

牛背樑國家森林公園有茂密的原始森林，清幽的潭溪瀑布，獨特的峽谷風光，罕見的峯林景觀，森林覆蓋率高達93%，常年平均氣溫17℃，夏季平均氣溫21℃，被國家林業局評爲“中國森林氧吧”，是陝西休閒度假、避暑養生的好地方。公園內負氧離子含量爲每立方厘米5萬個以上，是名副其實的“天然氧吧”，在森林裏呼吸，人們會感到心曠神怡，這裏是人們體驗“森呼吸”和康體療養的最佳場所。公園內建有藥王坪中醫藥養生區、清涼谷休閒度假區、鐵佛寺宗教文化區等，除了休閒養生外，這裏觀景也是不錯選擇，尤其是雨後的六尺嶺景區，青山、綠樹、懸崖、獨峯、雲海、構成的壯麗畫卷，猶如仙境。

地址：陝西省商洛市柞水縣營盤鎮朱家灣村

5、湯峪旅遊度假區

溫泉度假勝地

湯峪溫泉旅遊度假區地處西安市藍田縣湯峪鎮，早在唐代以溫泉著名，歷史悠久，漢代即作爲皇家沐浴之用，溫泉儲量大、水溫高、水質好、療效獨特，溫泉出水溫58℃，是陝西著名的溫泉度假勝地。湯峪度假區著名的溫泉有碧水灣溫泉、東湯峪溫泉療養院、湯峪天潭溫泉等，尤其是碧水灣溫泉，是西北比較大的露天泡湯溫泉浴場，有天圓地方池、桑拿浴、石板浴，五福湯、獨立湯院、皇室御湯院等。度假區內還有湯峪湖森林公園，也是聞名遐邇的避暑療養勝地，峯巒疊嶂、谷幽林秀，非常適合休閒養生。

地址：陝西省西安市藍田縣湯峪鎮溫泉大道

6、法門寺佛文化景區

佛文化養生聖地素食養生5A景區

寶雞法門寺佛文化景區因安置釋迦牟尼佛指骨舍利而成爲舉國仰望的佛教聖地，是陝西禪修養性聖地，也是陝西靜心養生的好地方。遊法門寺，就是一趟靜心之旅，寬廣的佛光大道，一塵不染，足以接納無數個三千煩惱。在法門寺佛文化景區可以體驗灑淨儀式、素齋、禪茶、佛文化大講堂、祈福法會等佛文化養生活動，尤其在佛光閣中設有膳緣居素齋餐廳，這裏將佛家素食與養生相結合，不僅美味，還有益壽延年、心氣舒暢、身心健康、有利新陳代謝以及合乎生態原理等諸多益處。

地址：陝西省寶雞市扶風縣法門鎮

7、華清宮

華清御湯溫泉5A景區

華清池亦名華清宮，地處驪山麓，是以溫泉湯池著稱的中國古代離宮，華清池溫泉自古聞名，著名的驪山溫泉就位於此，又被稱爲湯泉宮、溫泉宮，享有“天下第一溫泉”的美譽，是陝西休閒養生的好地方。如今，在景區東門入口處香凝池、華清御湯酒店寶積池可以泡溫泉。尤其是寒冷冬天，遊客可以到景區內的華清御湯酒店裏體驗溫泉，昔日帝王才能享受到的待遇如今已飛入尋常百姓家。華清御湯有大小不等風格迥異的湯池16個，湯池選材考究典雅，有唐代皇室專用墨玉的恢弘大氣，在時光靜止的閒適中品味獨特的唐文化沐浴養生理念。驪山屬於華清池景區一部分，爲國家森林公園，海拔1302米，可以來這裏登山健身、洗肺吸氧。

地址：陝西省西安市臨潼區華清路38號

8、寧東森林公園

中國森林氧吧中國森林養生基地

寧東森林公園，森林覆蓋率達96.6%，動植物種類繁多，擁有千畝大草甸、天然瀑布、金簪河、響潭溝等38處豐富多彩的自然景觀，並以沁人心脾的森林空氣環境、健康安全的森林食品、內涵濃郁的生態文化等主要資源爲依託，開展森林遊憩、度假、療養等活動，讓遊客體驗自然“森”呼吸，休閒養生“林”距離，是陝西休閒養生的好地方，更是被評爲“中國森林氧吧”“中國森林養生基地”。公園負氧離子含量平均高達3.5萬個/cm³，是名副其實的“天然氧吧”。公園內建有寧東森林養生基地，養生地內森林體驗康養區建有硬質康養步道、砂石步道、瑜伽平臺，可以來這裏開展吸氧洗肺、休閒養生活動。

地址：陝西省安康市寧陝縣

9、樓觀臺

道家養生國家森林康養基地溫泉養生4A景區

樓觀臺素有“天下第一福地”、“洞天之冠”的美譽，爲國家森林公園，森林繁茂，山清水秀，環境優美，文物古蹟衆多，生物資源豐富，地熱溫泉富集，是集溫泉養生、道家養生、森林康養等於一體的森林景區，更是被評爲“國家森林康養基地”，是陝西休閒養生的好地方。樓觀臺森林覆蓋率達98%，氧離子含量達2780～3000個/cm³，可以開展洗肺吸氧森林浴活動。樓觀臺是中國道教較早的重要聖地，道教的發源地，來這裏可以體驗道家養生文化。景區內的樓觀道溫泉，以健康養生、修身養性的中國傳統道家養生理念爲基礎，包括道家養生湯、六福湯藥浴、花草泉、親親魚池、純溫泉的五大類型養生湯，其中共有16種不同保健養生功效的溫泉，可泡溫泉。

地址：陝西省西安市周至縣樓觀鎮

10、漢中佛坪熊貓谷

中國森林氧吧生態旅遊目的地4A景區

佛坪熊貓谷景區地處秦嶺大熊貓走廊帶和觀音山自然保護區境內，珍稀野生動植物資源極其豐富，集秦嶺山水之幽、靜、秀、奇和珍稀動植物於一谷，被評爲“中國森林氧吧”，入選2018年度《中國國家旅遊》最佳生態旅遊目的地，是陝西踏青、休閒、避暑、養生、攝影、娛樂的好去處。景區內峯嶺疊嶂，溪水清澈，奇石靈異，林木蔥鬱，山花堆聚，時而碧潭映石，時而飛瀑跌雪，時而曲徑通幽，時而溪鳴鳥叫，使人心曠神怡。三疊泉、女兒灘、二龍戲珠、雙心池等景點渾然天成，三聖峯、母女峯、棲雲峯等天趣神功。

地址：陝西省漢中市佛坪縣長角壩鎮