新疆十大適合休閒養生的地方

新疆十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、天山天池風景名勝區

天然氧吧泡溫泉世界遺產5A景區國家風景名勝區國家地質公園國家水利風景區

天山天池，雪峯倒映，雲杉環擁，碧水似鏡，風光如畫，是一個集自然生態、歷史文化、民俗風情、休閒度假、戶外運動、康養等於一體的旅遊度假區，是新疆養生保健、休憩旅遊的好地方。這裏不但有世界級的自然風光、茂密的森林植被，還有助益人類身心健康的植物精氣、高濃度的負氧離子和清新的空氣，負氧離子含量最高可達108000個/cm³，平均爲66300個/cm³，是名符其實的“天然氧吧”。這裏的負氧離子可以透過人的神經系統及血液循環能對人的機體生理活動產生影響，有利於我們的身心健康。景區還有潛龍淵步道、飛龍澗步道、環湖步道、馬牙山步道等景色宜人，非常適宜健身養生遊。天山天池腳下還有五江溫泉，游完天池，還可以泡溫泉。

地址：新疆維吾爾自治區昌吉州阜康市準噶爾路501號

2、江布拉克國家森林公園

國家森林康養基地5A景區國家森林公園

江布拉克國家森林公園是一處由草原、森林和雪山組成的森林景區，在這裏遠山近水相映，林海雪峯交融，一派聖潔的自然風光，景區年日照2280-3230小時，負氧離子含量達2.2萬個/cm³，光照、氣候、森林、草原等自然條件得天獨厚，使這裏成爲著名養生勝地，更是被國家林業和草原局評爲第一批“國家森林康養基地”。這裏還建有南部天山康養度假區、中部慢城康療休閒區、北部大漠康體運動區，非常適合健康療養、休閒養生。無論是養生、醫療、康復等醫養設施，還是沙漠運動、荒漠探險、大漠賽事、特色沙療等運動健體項目，應有盡有。當你置身於江布拉克，就像上天賜予的一幅天然油畫，雪山純淨，草甸青翠，麥田金黃，空氣清新，真是養人養心的勝地。

地址：新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州奇臺縣半截溝鎮南部山區

3、烏魯木齊天山大峽谷

國家體育運動休閒基地全民健身拓展運動培訓基地5A景區國家森林公園

烏魯木齊天山大峽谷爲國家森林公園、國家體育運動休閒基地、自治區全民健身登山運動培訓基地，被譽爲“百里黃金旅遊走廊，休閒度假戶外天堂”，是新疆春季踏青、夏季避暑、秋季養生、冬季滑雪的好去處。天山大峽谷是一個不可不去的原生態自然世界，也是新疆休閒養生的好地方，在這裏可以開展峽谷風光、戶外拓展、雪山冰川、滑雪滑冰、遊船、自駕遊、科考、探險、徒步健身等休閒活動。走進天山大峽谷，可以感受到陡峭險峻的山峯、神祕的原始森林、碧綠的山谷草原、壯觀的雪嶺冰川、秀美的湖光山色、幽深的山澗峽谷、奔騰的溪流、濃郁的哈薩克風情。

地址：新疆維吾爾自治區烏魯木齊市烏魯木齊縣板房溝

4、喀拉峻國際生態旅遊區

中國天然氧吧5A景區

喀拉峻大草原，雪峯與峽谷輝映，森林與草原鑲嵌，這裏有草場面積23萬畝，屬高中山山甸草場，被聯合國譽爲“世界上少有的高山天然優質大草原”，被《中國國家地理》評爲中國最美立體草原，爲國際著名的生態旅遊區，也是新疆休閒養生的好地方。這裏藍天、白雲、冰川、河流、森林、草地垂直立體分佈，豐富的動植物資源、厚重的文化底蘊、優美的自然風光、衆多的文物古蹟，孕育了喀拉峻休閒度假旅遊養生勝地的獨特魅力。以喀拉峻草原爲代表，這裏平均負氧離子濃度達到2208.9個/cm³，雷雨過後的負氧離子含量超過20000個/cm³，特克斯縣更是被評爲“中國天然氧吧”。喀拉峻非常適合休閒度假、養生旅遊，是新疆具有哈族遊牧風情的養生勝地。

地址：新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州特克斯縣276鄉道南

5、烏蘇佛山國家森林公園

中國森林養生基地4A景區國家森林公園

烏蘇佛山國家森林公園擁有雪山、森林、草原、河流、冰川、峽谷、瀑布等景觀，被譽爲“人間仙境、天然氧吧、養生聖地、休閒樂園”，也是集“療養、養生、康復、健身、美食、度假”於一體的現代綜合性療養休閒度假勝地，被授予“中國森林養生基地”。烏蘇佛山森林公園森林覆蓋率達79.1%，負氧離子達到30000個/cm³，是天然氧吧，經過多年建設，成爲一家集森林休閒靜態養生、叢林穿越運動養生、森林中醫理療養生等於一體的成熟的修養身心的康養綜合體，在這裏不僅能呼吸新鮮空氣、吸引洗肺，還可以參與森林瑜伽、森林浴、叢林穿越等康養體驗項目。景區內原始森林與茫茫草原交相輝映，空氣清新，綠樹成蔭，山花遍野，是一個天然的療養院。

地址：新疆維吾爾自治區克拉瑪依市獨山子區

6、溫泉聖泉景區

泡溫泉4A景區

溫泉聖泉景區，又叫博格達爾溫泉，是溫泉縣三大溫泉之一，位居溫泉三泉（聖泉、天泉、仙泉）之首，並具有洗浴療養等功效而得名，被遊人譽爲“天邊的溫泉”，是新疆泡溫泉養生的好地方。博格達爾溫泉含有碘、硫、磷等多種礦物質，水質潤滑，水溫均在42-61℃之間，能治多種面板病，經常沐浴有養生功效。博格達溫泉建有各異的浴池和大衆溫泉SPA池、露天浴、桑拿、藥浴等特色浴池。除了泡溫泉，景區內靜謐秀美、水光山色，有如詩如畫的溫泉溼地、大片的白樺林，非常適合休閒度假。溫泉縣三大溫泉除了聖泉博格達溫泉外，還有鄂托克賽爾溫泉、阿爾夏提溫泉，分別被譽爲“天泉”、“仙泉”。

地址：新疆維吾爾自治區博爾塔拉蒙古自治州溫泉縣

7、那拉提

5A景區國家生態旅遊示範區

那拉提是集觀光、度假、娛樂、療養、健身、探險攬勝、科學考察等多功能爲一體的森林旅遊勝地，也是新疆休閒養生的好地方。那拉提景區內空氣質量達國家特級標準，全天候負氧離子平均值超過36000個/cm³，溪水河流由天山冰雪融水而成，可直接飲用。景區以生態養生、森林浴養生爲主，在這裏可以來一場森林浴和洗肺運動，非常適合休閒養生。這裏三面環山，綠草如茵，鞏乃斯河蜿蜒流過，旅遊資源集草原、雪山、溝谷、森林、哈薩克風情於一體，以獨特的自然景觀、悠久的歷史文化和濃郁的民族風情構成了獨特的邊塞風光，在這裏不出國門便可領略風光綺麗的北歐風光。除了洗肺吸氧外，還能品嚐烤全羊、大盤雞、薰馬肉、抓飯、烤包子等特色異域美食。

地址：新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州新源縣那拉提鎮

8、可可托海

世界地質公園5A景區國家溼地公園國家地質公園

可可托海是集優美峽谷河源風光、沼澤溼地景觀、寒極湖泊、地質礦產資源等自然景色爲一體，融合草原遊牧文化、西域民族風情、地域特色民俗等人文景觀，以觀光旅遊、休閒度假、特種旅遊（徒步、攝影等）、科學考察等爲主要特色的原生態旅遊景區，也是新疆休閒養生的好地方。可可托海森林覆蓋率高達80%以上，是一個天然氧吧，也是一個綠色森林天堂，確實是養生度假的福地。可可托海的溫泉，是優質礦泉水源地以溫泉潤浴，補充身體必備微量元素，美容養顏，可以泡溫泉養生。泉水可以直接飲用，以礦泉入口，促進新陳代謝，喝出健康，喝出清涼。可可托海又是新疆夏季避暑療養好去處，夏季，林密谷深，飛瀑豐盈，泉流清澈，夏涼如春。

地址：新疆維吾爾自治區阿勒泰地區富蘊縣可可托海鎮東南5公里處

9、阿爾泰山溫泉國家森林公園

吸氧洗肺養生溫泉養生國家森林公園

阿爾泰山溫泉國家森林公園是新疆著名的溫泉森林公園，更是人們旅遊、療養和度假的勝地，由阿拉善溫泉溝風景區、蝴蝶谷風景區、淘金溝風景區、紅山嘴口岸風景區等四大景區組成。其中，阿拉善溫泉溝風景區的溫泉泉眼主要分佈在溝南半山坡上，泉眼星羅棋佈、千姿百態，最具代表性的有熱泉、肝泉、泡腳泉、心泉、噴泉（不老泉）、婦泉、腎泉、汽泡泉（祈禱泉）、頭髮泉、胃泉、乳泉、蛇泉、血泉等二十幾個泉眼，各泉極具特色，主泉眼水溫52度左右，含氟和偏硅酸（145）等多種礦物質屬於氟硅醫療溫泉，具有較高的養生效果。除了泡溫泉，公園內森林茂密，空氣清新，空氣中“負氧離子”高達7000個/cm³，可以來這裏吸氧洗肺養生。

地址：新疆維吾爾自治區阿勒泰地區

10、五彩灣古海溫泉

溫泉養生

五彩灣古海溫泉屬於沙漠裏的溫泉，水從1800米深的地層深處噴涌而出，是數億年前的古海相沉積水，水中富含鈣、鋰、鍶、硼、硅酸等多種微量元素，是集溫泉療養、住宿、用餐、沙漠旅遊探險等旅遊項目爲一體的多功能旅遊度假區，也是新疆泡溫泉養生的好去處，越來越多的遊客慕名而來。五彩灣古海溫泉爲半露天溫泉，在這裏泡半露天溫泉，頗有趣味。愜意地在溫泉中遠眺四周，大漠坦蕩一覽無餘。五彩灣特有兩個石板浴，身體躺在石板上，能快速改善血液循環，把人體內的寒氣源源不斷地逼出來，增強人體免疫力。溫泉周邊有瑪瑙灘、天然梭梭林等景觀，在這裏不僅可以泡溫泉，還可以在周邊徒步、觀賞野生動植物，與沙漠來一次親密接觸。

地址：新疆維吾爾自治區昌吉回族自治州吉木薩爾縣