昆明十大適合休閒養生的地方

昆明十大適合休閒養生的地方有哪些？一起來看看小編今天的分享吧。

1、滇池

國家風景名勝區

昆明滇池是雲南省最大的淡水湖，在昆明的景點中是極負盛名的，是國務院1992年10月批准成立的全國十二個國家級旅遊度假區之一，也是雲南以養老、養生、觀光、休閒、度假、避寒避暑爲主要內容的休閒養生聖地。滇池是昆明的後花園，也是昆明的天然氧吧，負氧離子含量是市區的30倍，可以來這裏休閒養生、洗肺吸氧。閒暇時，攜着三兩知己泛舟湖上，帶着情人眷侶星空露營，呼吸着自然的芬芳，以天地爲家，與自然作伴，迴歸本真生活。滇池最適合休閒養生的景點有古滇溫泉山莊、古滇溼地公園等，尤其是七彩雲南古滇溫泉山莊，由“古滇祕境區”、“雲香花徑區”、“茶韻禪心區”、“瓊臺玉醍區”、“桃源仙境區”、“七彩雲南區”、“滇雲印象區”七大主題區域構成，72個泡池，一池一種不...

地址：雲南省昆明市西山區滇池路1318號

2、陽宗海

陽宗海爲天然淡水湖泊，碧波粼粼，湖水清澈，深碧如明，素有明湖澄碧、高原明珠之稱，是集溫泉度假、水上觀光、濱湖養生居住及體驗商業街區於一體的世界級精品養生度假勝地，擁有春城湖畔高爾夫、享譽海內外的香港柏聯SPA溫泉、華僑城生態旅遊小鎮、雲嶺山生態旅遊運動中心、陽宗海凹子山石城休閒旅遊綜合度假區、陽宗海柳樹灣康體溫泉旅遊等景點，也是雲南養生勝地。尤其是在陽宗海柏聯spa溫泉酒店，賞花、度假、品茶、理療、泡溫泉可謂是一應俱全，充分地讓你感受東方文化下的養生旅遊的魅力。

地址：雲南省昆明市宜良縣

3、轎子雪山

登山養生4A景區國家自然保護區

轎子雪山由轎子山、棋王山、東英山、觀音山等山峯組成，主峯海拔4223.4米，有着“滇中第一山”的美譽，是滇中典型的山嶽形冰川地貌景觀，以高山湖泊、冰雪世界、杜鵑花海、雲海、日出、佛光著稱，因山上奇峯峭壁險峻雄偉，瀑布星羅棋佈，原始森林茫茫如海。轎子雪山作爲森林氧吧，也是雲南登山健身、吸氧洗肺養生的好地方，走在轎子雪山棧道上，深吸一口氣，彷彿把天地精華都吸入了肺中，這裏除了空氣新鮮，負氧離子含量極高之外，自然景色也難得一見。徒步山中，高山草甸、箭竹叢林、神奇佛光、晚霞瑰麗、雲海變幻等各色景觀紛至沓來，讓人不禁驚呼真是“一山分四季、十里不同天”。穿林海，過幽谷，涉清溪，聽鳥音，賞山色，體驗登高養生。

地址：雲南省昆明市祿勸彝族苗族自治縣

4、安寧溫泉

溫泉養生

安寧溫泉坐落在安寧市境玉泉山麓，由於泉水水色湛綠，光潔如碧玉，故有“碧玉泉”之稱，爲著名旅行家徐霞客推崇讚譽，被明代文人楊慎譽爲“天下第一湯”，也是雲南養生的好地方。安寧溫泉最大的特色是泉水出水口有9處，每晝夜涌流1000餘噸。水溫在42℃-45℃之間，且無硫磺味，成爲集休閒、養生、治療爲一體的溫泉度假區。這裏山川秀麗，來這裏可觀景、泡溫泉養生。

地址：雲南省昆明市安寧市沿川北路

5、杏林大觀園

中醫藥養生4A景區

杏林大觀園是集中醫藥文化展示、中醫養生養老、休旅遊度假以及生態農業觀光體驗於一體的綜合性生態溫泉旅遊度假區，由杏林禪寺、櫻花峪醫藥生態園、石泉村休閒度假木屋酒店、石海溫泉、黑石箐景區、《那古木斯》水幕實景劇、國藥博覽園、紫竹苑康養中心等組成，也是雲南養生的好地方。在黑石菁景區，有“諱疾忌醫”、“刮骨療傷”、“川芎救鶴”以及“神農澗”、“毒藥園”“夜絞園”等27箇中醫藥生態景點。景區內石海溫泉取自於2600岩層下的高品質礦物溫泉水，在保留石林獨特自然景觀的基礎上，利用石林間隙，建設有水療會所、VIP獨棟湯屋別墅、特色理療室、露天游泳池、造浪海灘、兒童水舞戲水以及衆多大小不等的露天湯池、中醫SPA等休閒設施。

地址：雲南省昆明市石林縣臺灣農民創業園黑龍潭路1號

6、雲南省中醫藥民族醫藥博物館

中醫養生文化

雲南省中醫藥民族醫藥博物館是雲南省級傳統醫藥專業博物館，爲雲南省科學教育普及基地、全國中醫藥文化宣傳教育基地和雲南省中醫藥文化宣傳教育基地，博物館以雲南地產中藥資源和民族醫藥爲特色，展示了雲南中醫藥和民族醫藥悠久的歷史，反映了中醫藥、民族醫藥從形成發展到繼承到創新的軌跡，是博大精深的中醫藥和民族醫藥文化的縮影。博物館現有民族藥標本400多種，中藥標本2000多種（其中浸泡標本170種、飲片標本460種），古籍50餘冊，中醫藥、民族醫藥文物、實物等100多件。雲南省中醫藥民族醫藥博物館是雲南體驗中醫藥養生的好地方，可以來這裏參觀中醫藥博物館，學習中醫養生文化。

地址：雲南省昆明市呈貢新城雨花路1076號內

7、尋甸星河溫泉旅遊小鎮

泡溫泉4A溫泉3A景區

星河溫泉小鎮是一個集溫泉養生、娛樂健身、酒店住宿與集鎮爲一體的多功能溫泉旅遊度假勝地，也是昆明養生的好地方。星河溫泉是高溫、高流量、高微量元素自噴碳酸硫磺溫泉，數十個不同特色的溫泉池散佈枝葉交錯的樹木間，花草掩映的亭廊下，蔓藤結成的小屋中，到處都有可能藏着一汪小小的清泉。室外溫泉分爲多功能島、地中海風情、桂花島、陽光沙灘、情侶島和空中泡池六個部分。來這裏泡溫泉養生，沉浸在溫泉的懷抱裏，再疲憊的身心也得到放鬆和釋放。

地址：雲南省昆明市尋甸回族自治縣塘子鎮

8、西山森林公園

登山健身鍛鍊身體4A景區

西山森林公園位於昆明西郊有“高原明珠”之稱的滇池湖畔，峯巒起伏，林木蒼翠，百鳥爭鳴，澗壑流泉，雲蒸霞蔚，景色秀麗，森林覆蓋率爲94%，主峯羅漢山海拔2507.5米，負氧離子含量高，這得天獨厚的自然條件成就了其昆明“後花園”、天然氧吧，是昆明集旅遊、休閒養生、鍛鍊身體等功能於一體森林景區，成爲昆明登山健身、鍛鍊身體、吸氧洗肺、休閒養生的好去處。

地址：雲南省昆明市西山區西山公路

9、安寧金方森林溫泉

泡溫泉

安寧金方森林溫泉地處“天下第一湯”安寧溫泉原始森林之中，建有四十多個溫泉浴池、7幢13間森林小屋，是一座自然式露天森林溫泉，也是昆明休閒養生的好地方。金方森林溫泉是來自地下深處的優質地熱礦泉水，常年水溫在42-45攝氏度之間，內含人體所需的鈉、鉀、鎂、碳酸鈣鎂等重要微量元素，屬於重碳酸鈣鎂泉，可飲可浴，非常適合泡溫泉養生。

地址：雲南省昆明市安寧市溫泉鎮

10、安寧青龍峽

森林氧吧洗肺養生4A景區

安寧青龍峽位於安寧市北部青龍鎮的滇中生態大峽谷中，景區內參天古木蔽日遮天，千姿百態的蔓藤風光可稱一絕，負氧離子含量平均值居全國前列，空氣中負氧離子含量16800個/cm³，是名副其實的天然氧吧，是人們尋幽、覽勝、探奇、避暑、休閒、保健、養生的勝地，也是昆明養生的好地方。在青龍峽遊覽，可以吸氧洗肺，感受大自然的無限神奇。遊客不僅可以體驗古柳成蔭的河谷風光、如詩如畫的田園風光和休閒養生外，還可以遊玩玻璃橋、森林小火車、峽谷探源、峽谷漂流等項目。

地址：雲南省昆明市安寧市西北郊青龍鎮