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杏仁蔬菜沙拉怎麼做|製作杏仁蔬菜沙拉的方法介紹

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:1.31W

製作杏仁蔬菜沙拉的方法介紹 杏仁蔬菜沙拉怎麼做

1、食材:北杏仁20顆、聖女果20個、話梅5顆、荷蘭豆250克、食鹽1茶匙、橄欖油1茶匙。

2、荷蘭豆撕去兩邊的筋洗淨,聖女果洗淨,對半切開。

3、鍋中倒入水,大火加熱至水沸騰後,調入1/2茶匙(3克)鹽,放入荷蘭豆,即可關火,20秒鐘後撈出,放入冷水中浸泡。

4、將荷蘭豆瀝乾水分倒入大碗中,放入聖女果和話梅,調入剩餘的1/2茶匙鹽和橄欖油,攪拌均勻,最後倒入大杏仁即可。