1、食材:薏米40克、鴨肉800克、冬瓜500克、生薑15克。
2、將鴨肉洗淨切塊,姜洗淨拍破,冬瓜洗淨去皮切塊,薏米用水泡一下。
3、將鴨肉放入沸水中氽去血水,撈出洗淨。
4、將鴨肉,薏米,姜放入鍋中,加適量水,大火燒開改小火,煲至肉熟。
5、加入冬瓜煮熟,加鹽,雞精,出鍋裝入湯盆中即可。