男人該如何喝酒才健康

喝酒會人體的肝臟和胃產生刺激，嚴重影響身體健康。尤其對於男性來說喝酒的危害更大，那麼男人喝酒會殺精嗎?男人該如何喝酒才健康呢?

男人喝酒會殺精嗎?

確實不知道從什麼時候開始，坊間流傳出了這樣的說法，喝酒會殺精。一項研究表明，每週飲用幾杯啤酒，或者一瓶葡萄酒，將有助於提高男性生育能力。

之前傳統觀念認爲，希望成爲父親的男性經常被建議不要喝酒，以免傷害他們的生育能力。但是最新一項研究顯示，一週飲用幾杯啤酒或者一瓶葡萄酒實際上更能促進男性生育後代。

研究負責人埃琳娜·裏奇(ElenaRicci)博士說：“我們發現每週飲用4-7個酒精單位的男性比那些少飲酒的男性的精子數量多，我們推斷在男性測試中適度飲酒與精子質量是正比關係。”

但是酒精攝入量與男性生殖功能之間的關係仍存在着爭議，一些研究顯示，過度飲酒對男性生殖能力有害。

男人該如何喝酒才健康?

飲酒次數。一週適量喝1～2次還是可行的。因人而異，不能超過個體承受範圍。一般說來，每次喝白酒不宜超過1～2兩。

不要過量飲用烈性酒。不要醉酒，飲酒前最好先食用一些食物。

正確的解酒方法

給醉酒者吃些水果或飲用果汁、番茄汁或湯、薑湯、蔬菜湯、米湯、蜂蜜水、酸奶等，或用中藥解酒。

中藥葛花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治飲酒過度，頭痛頭昏，煩渴嘔吐，胸膈飽脹等。常用葛花加紅棗煎湯服，有很好的解酒作用。另外葛根、草果、高良薑、苦蔘、菊花、白扁、肉豆蔻等中藥也有醒酒作用。如果出現嚴重酒精中毒，應及時送醫院進行搶救。