步驟/方法:
首先要改掉不良的生活習慣,戒菸、戒酒、戒可樂、咖啡、忌辛辣之品。生活飲食、作息時間要規律。可以做一些適度的運動但是不要過於激烈,會破壞體內激素的分泌,導致分泌出現問題。 不要偏食,要做到營養均衡,素食、主食、副食都要補充並且儘可能多樣化。
治療男性不育症方式有中醫和西醫,用藥也有很多種類,但應該根據自己的額情況選擇適合自己的,不能盲目使用。尤其是那些江湖郎中的什麼所謂偏方,都是騙人的,不要輕信,避免給身體帶來傷害。
性生活不要過於頻繁了。治療不育症千萬不要急躁,夫婦雙方應密切配合,堅持測定妻子的排卵期,在排卵期前後適當增加次數,增加受孕機會。性生活過於頻繁的話會對男方和女方都造成很大的影響,而且還會減少懷孕的機率。
男性要保持涼爽,內的溫度,涼爽,不穿緊身褲,儘量選擇適合自己的。寬鬆的、舒適的內褲。夏天氣溫高,要儘量選擇薄一點的、寬鬆一點的下衣,爲了更好的散熱。