步驟/方法:
首先,最重要的當然是要多喝水了,白開水或用金銀花、野菊花泡茶都是治療喉嚨發炎的好辦法。
也可以口含,清涼喉片、金嗓子、西瓜霜潤喉片等都可以潤化喉嚨,讓喉嚨舒服一點,減輕疼痛感。
平時飲食也要注意,喉嚨發炎期間不能吃辛辣刺激、熱氣的食物。應多食蔬菜、水果等綠色食品。
若是喉嚨發炎嚴重者,要去醫院診治,以免耽誤病情。