患扁平苔癬飲食要怎麼調理

患扁平苔癬是一件痛苦的事，尤其是患口腔扁平苔癬，讓患者吃飯喝水都受罪不小。我那時就是患了口腔扁平苔癬，開始以爲是潰瘍，就用維Ｃ片塗，卻一直不好，後來纔去的醫院，醫生給開了外塗的藥。慢慢的加上飲食上的調理症狀纔好的，下面我和大家分享一下口腔扁平苔癬患者的飲食調理。

步驟/方法：

多吃新鮮的蔬菜生果和綠色蔬菜，清淡的飲食有助於口腔黏膜扁平苔癬。

平常多食豆製品、新鮮蔬菜、雞蛋、牛奶、豬瘦肉，以及山藥、枸杞子、黑芝麻、赤小豆、綠豆、西瓜、冬瓜、薏米仁等有利於創口癒合。

多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。所以應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。

飲食以清淡爲宜，少量多餐，高維生素，高熱量、高蛋白、易消化無渣流質飲食爲主要原則。

綠豆雞蛋飲：取綠豆５０克，雞蛋１個，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水衝雞蛋花飲用，每日早晚各１次，是治療口腔扁平苔癬不錯的食療方。