步驟/方法:
在飲食上類風溼性關鍵炎患者建議不要吃油膩辛辣刺激的食物,要吃一些好消化的,具有開胃作用的食物,可以煮大棗粥喝,還可以用薏米煮紅小豆喝,可以有效的除體內的溼氣,從而起到緩解疼痛的作用。
類風溼關節炎患者如果體內有熱,可以吃一些溼熱的食物,例如苦瓜、喝冬瓜湯、南瓜湯等,類風溼性關節炎,不能長時間的躺着或者坐着,要進行一些適當的運動,可以打太極拳。
類風溼關節炎患者要看自己的體質,如果是寒性體質,可以吃一些補充陽氣的食物,像羊肉湯、桂圓等,可以適當的吃,有利於緩解疼痛.類風溼關節炎患者在日常生活中還可以多吃雞蛋、鴨血、還有土豆等食物,這些食物含有的營養物質比較豐富,有利於病情的康復。