步驟/方法:
少食山楂。山楂可加速子宮收縮,可導致早產,最好“敬而遠之”。 忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大熱,且有滑胎作用,爲孕婦之大忌
忌食滑膩之品:苡仁、馬齒莧。苡仁對子宮肌有興奮作用,能促使子宮收縮,因而有誘發早產的可能。馬齒莧性寒涼而滑膩,對子宮有明顯的興奮作用,易造成早產。