忌吃生冷刺激食物|子宮內膜異位症護理飲食要點

子宮內膜異位症是一種影響女性健康和懷孕的疾病，一旦在正規醫院確診需要做好日常保健工作。
子宮內膜異位的主要症狀有：經痛，疼痛，月經來之前有點狀出血或血量過多，骨盆腔疼痛，不孕。
醫生的飲食建議

方法

1食物以溫熱爲主，如喝溫熱飲。
2冰冷的飲料要避免，一切的冰品更要忌口。

3蔬菜、水果中屬於涼性的食物要儘量避免，如西瓜、白蘿蔔、白菜等。
4油炸類或辣椒、咖啡等刺激性食物，都要忌口少吃。

日常保健小叮嚀
1.追溯家族病史。子宮內膜異位症有明顯的遺傳傾向，若媽媽或姐姐有不孕或診斷被確認爲子宮內膜異位症的話，應該主動檢查，這樣才能早發現，掌握治療的先機。
2.提高免疫力。保持規律的生活、均衡飲食、培養運動習慣等，可以有效提高免疫能力。