抗衰老可以吃菊花延齡膏嗎

人到中年之後身體會開始迅速衰老，沒有人喜歡衰老，那麼想要抗衰老該怎麼做呢？中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋補藥膏。下面介紹可以滋補抗衰的藥膏，有需要的朋友可以根據自身的情況來選擇。

天門冬膏

藥方：鮮天門冬500g，蜂蜜300ml做法：鮮天門冬去皮和根鬚，搗碎，用乾淨的布絞取汁液，過濾乾淨後放鍋內煮開，然後用文火熬煮至粘稠加蜂蜜攪勻即可。功效：去積聚風痰、補肺，治療咳嗽失血、潤五臟，中來年人平時可多吃保劍

瓊玉膏

藥方：生地黃汁480g，人蔘末45g，白茯苓末90g，白沙蜜300g做法：人蔘末、白茯苓末加水煎1小時候取汁，與生地黃汁同煎至稠濁，加入白沙蜜，武火收膏。每天兩次，每次1匙，用開水化服。功效：開心益智、發白反黑、齒落更生、辟穀延年。

二至膏

藥方：女貞子、旱蓮草各250g，紅糖500g做法：將旱蓮草和女貞子用冷水浸泡透發，兩小時後加熱煎煮，慮汁，反覆煎煮3次，合併藥液，用文火煎熬濃縮至較粘稠，加入溶化好的紅糖，再熬至滴水成珠即可。每天用溫水衝化，空腹服用兩次，每次2匙。功效：補益肝腎、滋養陰血，主治肝腎陰虛引起的頭目眩暈、腰膝痠軟、鬚髮早白、牙齒鬆動、健忘早衰等症。

菊花延齡膏

藥方：鮮杭菊花瓣500g做法：花瓣用水熬透，反覆3次，去渣取汁，用文火煎弄後加煉蜜250g收膏。每天服用兩次，每次2匙，用開水化服。功效：明目清肝，治療老年目昏、視物模糊，防治中老年人心腦血管疾玻

服藥原則

從小劑量開始。遵從醫囑，辨症服用，發現不適症狀立即到醫院就診。避免單純依賴藥物抗衰。