腎結石的預防與治療的小方法

步驟/方法：

平時要注意飲食問題，以清淡爲主，儘量多喝水，但是不要喝水杯裏過夜的水，因爲過夜的水對身體不好。

在家裏，我們還可以煲淡滲利溼藥，這樣的藥有：豬苓、茯苓、赤小豆、薏苡仁等。

平時我們要減少奶及奶製品、動物蛋白的攝入，多攝入含植物纖維素多的食物；同時要少吃富含草酸鹽的食物。