如何預防腎結石

腎結石是一種比較常見的疾病。前不久，我爸爸檢查出得了腎結石。後來就去做了手術，治好了該怎麼預防再次患腎結石呢？下面我就把我爸爸得腎結石的經驗和大家和大家分享一下。

步驟/方法：

我爸爸腎結石做了手術後，我就問醫生，該怎麼預防它會再次患這種病。所謂“病從口入",要注意飲食。甜菜、咖啡、可樂、堅果、、花生、、菠菜、草莓、茶這些都要少吃。實在要吃的話，一定要少量。

就我們生活中的這些食物甜菜、咖啡、可樂、堅果、、花生、、菠菜、草莓、茶等等含有比較多的叫做草酸的東西，易和鈣結合形成“石頭”。

還有就是要適當的吃肉，不要只吃肉不吃菜，因爲肉類含有很多的動物蛋白，會比較容易產生尿酸和鈣。生成一種叫做尿酸鈣的“石頭”。

少攝入維生素C。雖然一說到維生素c，大家都會覺得我們不是經常說要多補充嘛？沒錯，但是過多了就容易產生腎結石的，特別對比較容易患腎結石的人來說。