懷孕期間應該注意什麼

現在懷孕的準媽媽是很被保護的，什麼都要小心照顧。我的姑姑也懷了個小弟弟，所以我也想學點關於照顧孕婦的注意事項，所以我看了很多有關書籍，下面與大家一些分享分享吧。

步驟/方法：

孕婦的飲食一定要營養均衡。食物要多樣化，拒絕挑食。然後就是多吃一些有營養的易消化吸收的食物。多吃瓜果蔬菜，遠離油辣腥膩。不能喝酒吸菸。

睡眠要做到充足。我們應該給孕婦營造一個安靜寧和的環境睡覺。在準媽媽睡覺之前，可以爲她溫一杯牛奶，因爲牛奶有助於入睡。

孕婦不可以總是坐在電腦前，因爲輻射太大。不建議孕婦看電視，無聊的話可以看看雜誌或者下樓散散步什麼的。