步驟/方法:
吃完葡萄不能立刻喝水。吃葡萄後不能立刻喝水,否則,不到一刻鐘就會腹瀉。
吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄裏含有維生素C,而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反映,對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。
吃葡萄不宜過量。由於葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄,孕婦食用葡萄應適量.在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品爲宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。
葡萄清洗要乾淨徹底。如果喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,葡萄表皮可能會有殘留的污物.而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的。