步驟/方法:孕婦的飲食禁忌
不要吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,這會造成早產,甚至小產呢!這是無科學根據的,但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子,就最好暫停食用,不過,對胎兒是絕對無影響的。
吃羊肉會令胎兒“發羊吊”羊癇風(癲癇的通稱)和羊肉是沒有關係的,而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質,營養豐富,孕婦吃絕對有益無害。
多喝鮮奶,生出來的嬰兒面板會很白胎兒的面板顏色是受父母的遺傳基因影響,於成孕那一刻便已決定,與懷孕期的飲食無關。
吃蝦蟹會令胎兒的面板差和產生面板敏感如果孕婦本身對蝦蟹有敏感,在懷孕期應避免進食,這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦,就算吃了都不會令胎兒的面板差和產生面板敏感。