月經期間不能吃的那些東西

月經期間是女人相對比較脆弱的時期，尤其是飲食上藥特別注意。如果吃了不該吃的東西，就會很容易導致痛經的。所以，下面就和大家介紹一些女性月經期間該注意不能吃的那些食物。

步驟/方法：

首先，巧克力、咖啡是最好怒要吃。因爲它們會我們的神經有刺激作用，對女性月經期間的身體是很不好的。

禁止喝濃茶，因爲在女性月經期間身體的很多營養物質都會流失。而喝濃茶會更加阻礙身體對新的營養物質的吸收。

最好不要喝汽水、可樂。因爲多喝汽水、可樂會降低胃酸的消化功能，從而影響人的食慾。這樣對女性身體是很不好的。

還有就是，有嗜煙、嗜酒的女性朋友，月經期間最好不要去碰。不然會影響正常的月經時間和月經量，影響身體健康。