1、主料:鯪魚500克,葛根500克,蜜棗30克,姜5克,鹽5克。
2、做法:將粉葛洗淨,去皮,切大件。
3、蜜棗去核,略洗。
4、鯪魚去鱗、鰓、腸雜,洗淨滴乾水。
5、起油鍋,爆香姜,下鯪魚煎至表面微黃,取出。
6、把粉葛、鯪魚、姜、棗一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲三小時,湯成調味即可。