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生菜湯家常做法

欄目: 家鄉美食 / 發佈於: / 人氣:2.34W

生菜湯家常做法

1、將生菜浸泡30分鐘,然後擇洗乾淨,瀝乾。

2、預先煲好的豬骨湯。

3、將浸泡的香菇水倒入湯鍋中。

4、蓋鍋蓋,大火煮滾。

5、放入生菜。

6、倒入適量的魚露。

7、加入適量的雞粉,拌勻,煮滾,即可關火。

8、生菜具有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏者;適宜肥胖、減肥者;適宜高膽固醇、神經衰弱者、肝膽病患者食用;生食、常食可有利於女性保持苗條的身材。

Tags:家常 菜湯