1、冬蟲夏草3根、蘋果1個、西紅柿1個、老雞半隻、胡蘿蔔1個、姜適量。
2、將胡蘿蔔去皮、切塊。
3、西紅柿洗乾淨,切塊。
4、蘋果洗乾淨,去芯切塊。
5、生薑洗乾淨,切片。
6、往鍋裏倒入適量水,雞肉焯水、撈起。
7、將胡蘿蔔、蘋果、西紅柿、雞肉、生薑依次放入燉鍋。
8、加入適量水,隔水燉2.5小時。
9、加入洗淨的蟲草,繼續燉煮0.5小時。
10、加入適量食鹽調味即可。