1、食材:蝦仁0.5碗,青豆0.5碗,胡蘿蔔0.5碗,玉米0.5碗,料酒1勺,蠔油1勺,鹽1勺,蒜適量,蠔油適量,雞精適量,食用油適量。
2、準備好蝦仁,加入一勺料酒,一勺蠔油,一勺鹽醃製15分鐘。
3、起鍋燒水,水開倒入青豆、胡蘿蔔丁、玉米丁。
4、煮兩分鐘後,撈出備用。
5、鍋燒熱,放油,放入蒜沫翻炒,放入蝦仁,翻炒一分鐘。
6、倒入玉米丁、青豆、胡蘿蔔丁,翻炒兩分鐘,放入蠔油,雞精,翻炒出鍋即可。