1、原料:4條500克鯽魚、50克姜、50克蒜、25克蔥、30克醬油、適量食鹽、孜然粉、辣椒粉、少許蠔油、20克白糖、少許孜然粒、少許食用油。
2、鯽魚去鱗、去腮、去內臟整理乾淨備用。
3、蔥薑蒜洗淨備用。
4、鯽魚從中間剖開備用。
5、裝入醃製的容器裏,放入薑片、蔥段和蒜粒,加入辣椒粉(不吃辣的可省略)、孜然粉、醬油、蠔油、白糖、料酒。
6、用手端起醃製的容器簸動起來,讓魚相互撞擊均勻沾上調料,這樣魚比較容易入味。醃製30分鐘以上。
7、烤盤鋪錫紙,塗抹一層食用油。
8、將醃製好的鯽魚,挑去蔥薑蒜,放入烤盤。
9、烤箱200度,預熱後放入鯽魚烤制。
10、6分鐘後,端出烤盤,在魚的表面刷一層油。
11、翻面,再刷一層油,把切碎的孜然粒和辣椒粉均勻撒在魚身上,繼續烤制10分鐘。取出裝盤,即可食用。