材料
山藥:1根;黑木耳:100克;荷蘭豆:100克; 色拉油:適量;食鹽:適量;雞精:少許;蒜:適量;
素炒三色的做法
木耳用淘米水提前泡發,洗淨,撕成小朵;荷蘭豆擇去筋,洗淨,切成兩半
山藥洗淨,去皮,切成片
炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱,放入蒜片爆香
依次放入荷蘭豆、山藥片和木耳,翻炒,加鹽,翻炒均勻即可