網站首頁 學習教育 IT科技 金融知識 旅遊規劃 生活小知識 家鄉美食 養生小知識 健身運動 美容百科 遊戲知識 綜合知識
當前位置:趣知科普吧 > 生活小知識 > 

芹菜怎麼素炒

欄目: 生活小知識 / 發佈於: / 人氣:2.92W

芹菜怎麼素炒

1、肉切薄片,肉片加入鹽、料酒、生粉,胡椒粉醃製均勻。

芹菜怎麼素炒 第2張

2、芹菜洗乾淨切段,姜蒜切片。將鍋燒熱後倒入油,放入姜蒜爆香。

芹菜怎麼素炒 第3張

3、炒制肉片略微變白時候調入一勺生抽,一勺五香粉和白糖適量炒均,下芹菜翻炒均勻,最後下少許鹽調味即可。

芹菜怎麼素炒 第4張

營養價值

芹菜是一種高營養價值的蔬菜,富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵、鈉等20多種營養元素。蛋白質和磷的含量比瓜類高1倍,鐵的含量比番茄多20倍。

Tags:芹菜