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山藥可以和西米露一起煮嗎

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:7.44K

山藥西米露:

山藥可以和西米露一起煮嗎

材料:山藥2斤、奶精適量、糖1斤、西谷米半斤;

作法:1、山藥去皮切丁,煮至熟即可,再加入糖;

2、水滾,入西谷米約煮8~9分鐘,煮熟之後再衝冷水備用;

3、將山藥和西米混合,再加入奶精即可。

山藥,爲薯蕷科多年生草本植物薯蕷的塊根,冬季採挖,功能主治:益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶,用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴;

西米,產於馬來羣島一帶,西米質淨色白者名真珠西谷,白淨滑糯,營養頗豐,一般人羣均可食用,適宜體質虛弱、產後病後恢復期、消化不良、神疲乏力之人、肺氣虛、肺結核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。

Tags:山藥 西米露