山藥和木耳可以一起吃嗎

1、山藥和木耳能一起吃。

2、山藥和黑木耳具有很好的養生效果，具有補中益氣、消炎止痛、清熱解毒、益氣養血、潤肺止咳、補腎益精、健脾養胃、降血壓、降血糖等功效，還可用於治療氣血不足、咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、腎虛、高血壓、糖尿病、腹瀉、脾胃虛弱等不適疾病。