綠豆和山藥能一起吃嗎|綠豆和山藥可以一起吃嗎

1、山藥和綠豆是可以一起吃的，而且營養豐富。經常吃的話，對人體健康是有好處的。山藥和綠豆都是人們日常生活中藥食兩用的食材。

2、山藥具有養胃健脾，固腎益精的功效，綠豆有清熱解毒，利水消腫的作用。山藥和綠豆可以一起煮成粥食用，沒有禁忌。

3、味道非常不錯，而且營養極爲豐富。有生津止渴，養肝明目，健脾養胃，補中益氣的效果。非常適合咳嗽，支氣管炎，肺炎，腎炎，腎虛，水腫，腹瀉，脾胃虛弱，血糖高，氣血不足，上火以及暑熱的人羣食用。