1、準備食材:豆腐、辣椒、蒜米、番茄、蠔油。
2、配菜洗淨切好待用。
3、豆腐切塊,熱鍋熱油煎至兩面金黃。
4、加入辣椒和番茄,大火繼續翻炒。
5、加入適量食鹽、蠔油和水,蓋上鍋蓋燜三分鐘。
6、幹汁前,加入蒜米,繼續翻炒1分鐘。
7、1分鐘後即可裝盤。
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2、配菜洗淨切好待用。
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5、加入適量食鹽、蠔油和水,蓋上鍋蓋燜三分鐘。
6、幹汁前,加入蒜米,繼續翻炒1分鐘。
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幹豆腐是東北特產,也叫“東北幹豆腐”,是一種壓成薄片狀的豆腐製品。
它既不同於南方出產的豆腐皮、千張兒,也不同於腐竹和豆腐乾(東北幹豆腐比千張更薄,生吃熟吃均可)。
幹豆腐每天伴隨着人們的飲食生活,千百年來深受東北人民的鐘愛。
它不但是各種美食的製作材料,本身也是一道精美的菜餚。
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4、加入辣椒和番茄,大火繼續翻炒。
5、加入適量食鹽、趕數視矛巖物煙定蠔油和水,蓋上鍋蓋燜三分鐘。
6、幹汁前,加入蒜米,繼續翻炒1分鐘。
7、1分鐘後即可裝盤。
豆腐乾炒辣椒怎麼炒好吃
豆腐乾炒辣椒
材料
主料:香菇素蠔油適量,豆乾6-8片,小魚乾2-3兩,青辣椒半斤,豆鼓2茶匙,蒜頭6-8顆,乾貝醬2-3小匙
調味料:鹽少許,米酒少許,水適量
做法
1、先將蒜片爆香撈起備用。
2、豆乾切片爆香+小魚乾爆香+少許米酒沿鍋邊繞一圈。
3、將1.2.的材料+豆鼓+乾貝醬+青辣椒斜沏+調味料攪拌均勻炒約3-5分鐘即可。
7種人最好不要吃辣椒
辣椒是一種很好的食物,爲衆人所喜愛。從營養學的角度來看,它具有衆多的保健功效:
如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食慾,並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查,發現這些普遍喜食辣椒的省區,胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利於促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。
常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。
以辣椒爲主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,製成“保健品”,食用後能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。
牙買加的科學家透過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。
研究發現,辣椒素能緩解諸多疾病引起的面板疼痛。
辣椒含有一種成分,能有效地燃燒體內的脂肪,促進新陳代謝,從而達到減肥的效果。在日本市場上,已有多種適合女性食用的辣椒製品。
痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導致出血等症狀,痔瘡患者應多飲水,多吃水果,少吃或不食辣椒。
紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加重眼病。在治療過程中,大量食用辣椒、生薑、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。
患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因爲這些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。
吃辣椒雖能增進食慾,但腸胃功能不佳者食用辣椒,會使胃腸黏膜產生炎症,應忌食辣椒。
有發熱、便祕、鼻血、口乾舌燥、咽喉腫痛等熱症者,吃辣會加重症狀。
產婦在產後一週內,吃辣椒不但使自己“上火”,出現大便祕結等症狀,而且還會影響嬰兒,使嬰兒內熱加重。
患者口腔對鹹、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒會加重疼痛。
辣椒炒幹豆腐的正宗做法,辣椒炒幹豆腐怎樣做纔好吃的
食材明細:幹豆腐適量、青椒適量、瘦肉適量、蔥適量、乾紅辣椒適量、蒜適量、生抽適量、蠔油適量、鹽適量、水澱粉適量、雞精適量
尖椒炒幹豆腐的做法步驟
1.幹豆腐切成條。
2.青椒切成小塊。
3.豬瘦肉切成細絲,用生抽醃製。
4.蔥,乾紅辣椒切絲,蒜切片。
5.油鍋燒熱,入蒜片,蔥絲,乾紅辣椒爆香。
6.下肉絲炒至變色熟透。
7.下入幹豆腐翻炒。
8.下入青椒炒斷生,調入適量生抽,蠔油,撒入適量鹽,雞精,加入水澱粉翻炒均勻即可。
幹豆腐炒辣椒的做法
主料:幹豆腐250克、尖椒100克。
輔料:調和油15毫升、豬肉50克、淡味生抽10毫升、鹽少量、蔥20克、姜10克、大蒜20克。
步驟:
1、將幹豆腐切成三角形的塊狀,大小根據自己喜好決定。
2、炒鍋中放入適量水,水沸騰後將幹豆腐放入鍋中進行焯水處理,這樣可以去除豆腥味。
3、焯一會後將幹豆腐撈出放入涼水中,然後將水分倒掉。
4、將尖椒切成菱形塊,喜歡吃辣的可以不去除辣筋。
5、豬肉切成細絲,你也可以切成片,根據自己喜好,小蔥切丁,姜切絲,大蒜切片。
6、炒鍋中放入適量調和油,油熱後放入蔥、姜和大蒜爆出香味。
7、將豬肉絲放入鍋。
8、煸炒至肉變色出香味。
9、將青椒塊放入鍋中。
10、翻炒一會至青椒表皮起泡,這樣有利於青椒更好的入味。
11、將幹豆腐放入鍋中翻炒幾下。
12、將適量的淡味生抽放入鍋中翻炒幾下。
13、根據自己口味放入少量鹽。
14、再放入一大勺涼開水。
15、將湯汁收濃即可。
辣椒炒幹豆腐的家常做法
辣椒炒幹豆腐
【所需食材】
幹豆腐300克、尖椒2個、紅椒半個、大蒜幾粒、鹽適量、食用鹼少量、食用油適量、生薑一小塊、醬油8克、胡椒粉少許、白糖少許、老抽少許、水澱粉少許。
【做法步驟】
1、首先我們準備幹豆腐300克,從中間切開,對摺,切成2釐米寬的條,再對摺,切成菱形片,切好後放入碗中。
2、下面我們來準備輔料,尖椒2個,用刀拍破,從中間片開,去籽,切成菱形片。紅椒半個,從中間片開,切成菱形片,增加菜品的顏色。
3、下面我們來準備料頭,蒜子幾個切成粒,再拍點蒜末,我們起鍋的時候放。
4、鍋洗淨,加入適量清水,加入一勺鹽調底味,加入少量食用鹼,能使幹豆腐軟化,從而去除豆腥味。水開後下入幹豆腐,焯水5秒後瀝出。
5、下面開始炒制,鍋洗淨燒乾,加入少許油,下入蒜粒和薑片,小火炒香。下入尖椒,小火炒制5秒,讓尖椒充分發揮味道。烹入醬油8克,增加醬香味。加入少許鹽、胡椒粉、一點點白糖增鮮,下入幹豆腐,翻炒幾下,讓味道融合。
6、加入少量清水,讓幹豆腐、尖椒和調味品,充分發揮味道,小火燒製30秒,讓幹豆腐充分入味。加入少許老抽上色,調下顏色,最後下入蒜末,增加鮮蒜的味道。勾入少量的薄芡,讓味道更融合,也能使味道更濃厚。淋入少量的油,明油亮芡,使菜品更漂亮,2秒後即可出鍋。
幹豆腐炒尖椒簡單做法
尖椒炒幹豆腐
尖椒炒幹豆腐:
原料
幹豆腐(豆腐皮)、青尖椒
佐料
蔥花、花椒麪、醬油、精鹽、骨湯(肉湯)、水澱粉
做法
①幹豆腐切成兩寸長細絲,青尖椒切末,備用。
②起油鍋,加入蔥花、花椒麪、醬油爆鍋,將幹豆腐絲、青尖椒末放入,翻炒兩分鐘。
③鍋中加入適量骨湯或者肉湯,加精鹽,改中火,加蓋燉五分鐘。在鍋中仍有少量湯汁時,用水澱粉勾薄芡,出勺即成。
特點
出於庶民,享譽南北;名雖素菜,厚重口味。
附記
不知是何原因,飯店無論大小,必有一道名菜:尖椒幹豆腐。做法口味大同小異,而各色人等無不喜食。居家做法以簡便爲好,故可用市售之骨湯調料代替特別熬製的骨湯,如有熬好的肉湯當然更好。
國菜
尖椒炒幹豆腐是北方大衆菜餚之一。東北人戲稱“國菜”。由於北方盛產大豆,製作的幹豆腐又薄又筋道,切成條或片,與尖辣椒快火爆炒,用澱粉勾芡。綠黃相間,香辣適宜。
幹豆腐炒辣椒的做法有哪些?
前言
不錯的家常菜,好吃,方便
材料
主料:幹豆腐300g、辣椒200g;
輔料:蔥花適量、鹽適量、豬肉50g、食用油適量
幹豆腐炒辣椒
1.辣椒切塊兒
2.炒鍋放油,讓如蔥花和豬肉片翻炒變色
3.然後放入幹豆腐翻炒3分鐘
4.加入辣椒翻炒,加入鹽調味即可
小貼士
幹豆腐不要炒時間長,4分鐘即可
幹豆腐炒辣椒怎麼做
用料:柿子椒200g、花生油適量、食鹽適量、豬肉50g。做法:辣椒切塊。炒鍋放油,下蔥花和豬肉片翻炒變色。然後放入幹豆腐翻炒3分鐘。加入辣椒翻炒,加入鹽調味即可。
用料: 柿子椒200g、花生油適量、食鹽適量、豬肉50g。
做法:
1、辣椒切塊兒。
2、炒鍋放油,讓蔥花和豬肉片翻炒變色。
3、然後放入幹豆腐翻炒3分鐘。
4、加入辣椒翻炒,加入鹽調味即可。
辣椒幹豆腐怎麼做好吃
辣椒幹豆腐
1.準備食材
2.幹豆腐切條備用。
3.五花肉切片,用適量油抓勻,備用
4.乾紅辣椒切段,蔥姜切末,蒜切末,備用。
5.熱鍋涼油下幹辣椒段,用小紅炸至香酥,然後盛出備用。(千萬要小火,要不然辣椒就炸糊了)
6.炸辣椒的油稍放涼,下肉片,炒至變色。
7.加入蔥薑末,適量花椒粉和醬油炒出香味。
8.倒入切好的幹豆腐,翻炒均勻。
9.填適量熱水,加鹽,燉3分鐘左右,讓幹豆腐更入味。
10.待湯汁變少,又沒變乾的時候加入蒜末翻炒。
11.加入事先調好的水澱粉,加入少許味精炒勻。
12.待湯汁濃稠,出鍋裝盤,倒入事先炸好的幹辣椒段,就OK了
辣椒炒幹豆腐的家常做法
首先你把幹豆腐用溫水泡發以後。鍋中燒水,在鍋中焯至一分鐘撈出。然後辣椒切塊起鍋燒油。蔥花爆香以後放入辣椒炒制。軟爛,放入幹豆腐。進去繼續翻炒,加入喜歡吃的,比如,生抽,蠔油,調味料。
幹豆腐炒尖椒做法
用料
尖椒 1個
豬肉 一小塊
鹽 1-2克
蒜 2瓣
幹豆腐 3-4張
蔥花 一丟丟
生抽 一丟丟
水澱粉 一碗
幹豆腐炒尖椒的做法
所有的原材料,如圖,大概1-2人吃的量
起鍋燒油,油熱放入肉翻炒,這一步可以加點醬油熗鍋,我今天沒有放
放入蔥花和蒜末
放入辣椒
再放入幹豆腐,炒到辣椒斷生,加入水澱粉勾芡就可以出鍋了。喜歡吃湯多的澱粉水放一碗半(吃飯用的碗),不喜歡的放多半碗就可以。
出鍋,開吃。
豆腐乾炒辣椒怎麼炒好吃
豆腐乾炒辣椒
材料
主料:香菇素蠔油適量,豆乾6-8片,小魚乾2-3兩,青辣椒半斤,豆鼓2茶匙,蒜頭6-8顆,乾貝醬2-3小匙
調味料:鹽少許,米酒少許,水適量
做法
1、先將蒜片爆香撈起備用。
2、豆乾切片爆香+小魚乾爆香+少許米酒沿鍋邊繞一圈。
3、將1.2.的材料+豆鼓+乾貝醬+青辣椒斜沏+調味料攪拌均勻炒約3-5分鐘即可。
7種人最好不要吃辣椒
辣椒是一種很好的食物,爲衆人所喜愛。從營養學的角度來看,它具有衆多的保健功效:
如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食慾,並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查,發現這些普遍喜食辣椒的省區,胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利於促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。
常吃青椒能預防膽結石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變爲膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的青椒,對緩解病情有一定作用。
以辣椒爲主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素E,製成“保健品”,食用後能改善心臟功能,促進血液循環。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。
牙買加的科學家透過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。
研究發現,辣椒素能緩解諸多疾病引起的面板疼痛。
辣椒含有一種成分,能有效地燃燒體內的脂肪,促進新陳代謝,從而達到減肥的效果。在日本市場上,已有多種適合女性食用的辣椒製品。
痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導致出血等症狀,痔瘡患者應多飲水,多吃水果,少吃或不食辣椒。
紅眼病、角膜炎等眼病患者吃辣椒會加重眼病。在治療過程中,大量食用辣椒、生薑、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。
患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因爲這些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。
吃辣椒雖能增進食慾,但腸胃功能不佳者食用辣椒,會使胃腸黏膜產生炎症,應忌食辣椒。
有發熱、便祕、鼻血、口乾舌燥、咽喉腫痛等熱症者,吃辣會加重症狀。
產婦在產後一週內,吃辣椒不但使自己“上火”,出現大便祕結等症狀,而且還會影響嬰兒,使嬰兒內熱加重。
患者口腔對鹹、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒會加重疼痛。
辣椒炒幹豆腐的正宗做法,辣椒炒幹豆腐怎樣做纔好吃的
食材明細:幹豆腐適量、青椒適量、瘦肉適量、蔥適量、乾紅辣椒適量、蒜適量、生抽適量、蠔油適量、鹽適量、水澱粉適量、雞精適量
尖椒炒幹豆腐的做法步驟
1.幹豆腐切成條。
2.青椒切成小塊。
3.豬瘦肉切成細絲,用生抽醃製。
4.蔥,乾紅辣椒切絲,蒜切片。
5.油鍋燒熱,入蒜片,蔥絲,乾紅辣椒爆香。
6.下肉絲炒至變色熟透。
7.下入幹豆腐翻炒。
8.下入青椒炒斷生,調入適量生抽,蠔油,撒入適量鹽,雞精,加入水澱粉翻炒均勻即可。
幹豆腐炒辣椒的做法
主料:幹豆腐250克、尖椒100克。
輔料:調和油15毫升、豬肉50克、淡味生抽10毫升、鹽少量、蔥20克、姜10克、大蒜20克。
步驟:
1、將幹豆腐切成三角形的塊狀,大小根據自己喜好決定。
2、炒鍋中放入適量水,水沸騰後將幹豆腐放入鍋中進行焯水處理,這樣可以去除豆腥味。
3、焯一會後將幹豆腐撈出放入涼水中,然後將水分倒掉。
4、將尖椒切成菱形塊,喜歡吃辣的可以不去除辣筋。
5、豬肉切成細絲,你也可以切成片,根據自己喜好,小蔥切丁,姜切絲,大蒜切片。
6、炒鍋中放入適量調和油,油熱後放入蔥、姜和大蒜爆出香味。
7、將豬肉絲放入鍋。
8、煸炒至肉變色出香味。
9、將青椒塊放入鍋中。
10、翻炒一會至青椒表皮起泡,這樣有利於青椒更好的入味。
11、將幹豆腐放入鍋中翻炒幾下。
12、將適量的淡味生抽放入鍋中翻炒幾下。
13、根據自己口味放入少量鹽。
14、再放入一大勺涼開水。
15、將湯汁收濃即可。
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辣椒炒幹豆腐
【所需食材】
幹豆腐300克、尖椒2個、紅椒半個、大蒜幾粒、鹽適量、食用鹼少量、食用油適量、生薑一小塊、醬油8克、胡椒粉少許、白糖少許、老抽少許、水澱粉少許。
【做法步驟】
1、首先我們準備幹豆腐300克,從中間切開,對摺,切成2釐米寬的條,再對摺,切成菱形片,切好後放入碗中。
2、下面我們來準備輔料,尖椒2個,用刀拍破,從中間片開,去籽,切成菱形片。紅椒半個,從中間片開,切成菱形片,增加菜品的顏色。
3、下面我們來準備料頭,蒜子幾個切成粒,再拍點蒜末,我們起鍋的時候放。
4、鍋洗淨,加入適量清水,加入一勺鹽調底味,加入少量食用鹼,能使幹豆腐軟化,從而去除豆腥味。水開後下入幹豆腐,焯水5秒後瀝出。
5、下面開始炒制,鍋洗淨燒乾,加入少許油,下入蒜粒和薑片,小火炒香。下入尖椒,小火炒制5秒,讓尖椒充分發揮味道。烹入醬油8克,增加醬香味。加入少許鹽、胡椒粉、一點點白糖增鮮,下入幹豆腐,翻炒幾下,讓味道融合。
6、加入少量清水,讓幹豆腐、尖椒和調味品,充分發揮味道,小火燒製30秒,讓幹豆腐充分入味。加入少許老抽上色,調下顏色,最後下入蒜末,增加鮮蒜的味道。勾入少量的薄芡,讓味道更融合,也能使味道更濃厚。淋入少量的油,明油亮芡,使菜品更漂亮,2秒後即可出鍋。
幹豆腐炒尖椒簡單做法
尖椒炒幹豆腐
尖椒炒幹豆腐:
原料
幹豆腐(豆腐皮)、青尖椒
佐料
蔥花、花椒麪、醬油、精鹽、骨湯(肉湯)、水澱粉
做法
①幹豆腐切成兩寸長細絲,青尖椒切末,備用。
②起油鍋,加入蔥花、花椒麪、醬油爆鍋,將幹豆腐絲、青尖椒末放入,翻炒兩分鐘。
③鍋中加入適量骨湯或者肉湯,加精鹽,改中火,加蓋燉五分鐘。在鍋中仍有少量湯汁時,用水澱粉勾薄芡,出勺即成。
特點
出於庶民,享譽南北;名雖素菜,厚重口味。
附記
不知是何原因,飯店無論大小,必有一道名菜:尖椒幹豆腐。做法口味大同小異,而各色人等無不喜食。居家做法以簡便爲好,故可用市售之骨湯調料代替特別熬製的骨湯,如有熬好的肉湯當然更好。
國菜
尖椒炒幹豆腐是北方大衆菜餚之一。東北人戲稱“國菜”。由於北方盛產大豆,製作的幹豆腐又薄又筋道,切成條或片,與尖辣椒快火爆炒,用澱粉勾芡。綠黃相間,香辣適宜。
幹豆腐炒辣椒的做法有哪些?
前言
不錯的家常菜,好吃,方便
材料
主料:幹豆腐300g、辣椒200g;
輔料:蔥花適量、鹽適量、豬肉50g、食用油適量
幹豆腐炒辣椒
1.辣椒切塊兒
2.炒鍋放油,讓如蔥花和豬肉片翻炒變色
3.然後放入幹豆腐翻炒3分鐘
4.加入辣椒翻炒,加入鹽調味即可
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用料: 柿子椒200g、花生油適量、食鹽適量、豬肉50g。
做法:
1、辣椒切塊兒。
2、炒鍋放油,讓蔥花和豬肉片翻炒變色。
3、然後放入幹豆腐翻炒3分鐘。
4、加入辣椒翻炒,加入鹽調味即可。
辣椒幹豆腐怎麼做好吃
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3.五花肉切片,用適量油抓勻,備用
4.乾紅辣椒切段,蔥姜切末,蒜切末,備用。
5.熱鍋涼油下幹辣椒段,用小紅炸至香酥,然後盛出備用。(千萬要小火,要不然辣椒就炸糊了)
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7.加入蔥薑末,適量花椒粉和醬油炒出香味。
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10.待湯汁變少,又沒變乾的時候加入蒜末翻炒。
11.加入事先調好的水澱粉,加入少許味精炒勻。
12.待湯汁濃稠,出鍋裝盤,倒入事先炸好的幹辣椒段,就OK了
辣椒炒幹豆腐的家常做法
首先你把幹豆腐用溫水泡發以後。鍋中燒水,在鍋中焯至一分鐘撈出。然後辣椒切塊起鍋燒油。蔥花爆香以後放入辣椒炒制。軟爛,放入幹豆腐。進去繼續翻炒,加入喜歡吃的,比如,生抽,蠔油,調味料。
幹豆腐炒尖椒做法
用料
尖椒 1個
豬肉 一小塊
鹽 1-2克
蒜 2瓣
幹豆腐 3-4張
蔥花 一丟丟
生抽 一丟丟
水澱粉 一碗
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所有的原材料,如圖,大概1-2人吃的量
起鍋燒油,油熱放入肉翻炒,這一步可以加點醬油熗鍋,我今天沒有放
放入蔥花和蒜末
放入辣椒
再放入幹豆腐,炒到辣椒斷生,加入水澱粉勾芡就可以出鍋了。喜歡吃湯多的澱粉水放一碗半(吃飯用的碗),不喜歡的放多半碗就可以。
出鍋,開吃。