花椒水泡腳能減肥嗎

中醫推薦泡腳養生，長期堅持泡腳是對身體有一定的益處，但今天我們說的不是清水泡腳而是“花椒水泡腳”，相信也不少人聽過。因爲花椒不僅作爲調味料，作爲重要藥材也是有不錯的保健效果。很多人就問了，花椒水泡腳能減肥嗎?對於花椒水的功效，並非適合所有人，那麼花椒不適合哪些人泡腳呢?一起來看看詳細介紹。

花椒水泡腳能減肥嗎?

花椒水泡腳不能減肥。

花椒水的主要功效是：溫中止疼、祛溼止瀉、殺蟲止癢，對於減肥，並未有人透過花椒水泡腳就能減肥成功的。雖然有些的偏方說花椒有去腳氣的功效，但是不具備減肥的功效。

小提示：在這裏要提醒大家，健康的減肥瘦身是沒有捷徑的，在有在運動和飲食方面下功夫，而不是找偏方、走捷徑的方式實現，畢竟有點方法是傷身體的，試過你就會後悔。

花椒不適合哪些人泡腳?

因爲花椒具有一定的藥性，所以並非所有人都適合用花椒水泡腳，那花椒不適合哪些人泡腳呢?主要有以下人羣：

1、陰虛燥熱體質的人

這類人的身體內本身就燥熱了，如果用同樣非常燥熱的花椒水泡腳，會加重陰虛燥熱的情況，有的人還會引起口乾咽乾，情緒煩躁，然後手腳心發熱的情況，如果你是這樣的人，就不要用花椒泡腳了。

2、特殊時期的女性

一般孕婦、生理期間的女性都不適合用花椒水泡腳，百害無一益，記住這一點就行。

3、其它

患有糖尿病的人或者足部面板有傷口的人也不建議用花椒泡腳。

【花椒泡腳的注意事項】

1、泡腳時間不宜太長。最合適的時常是以剛剛出汗爲宜，最好不要出大汗。對於體內寒氣較重的人，可以適當當加大用量和頻率，直到出汗爲止。

2、泡腳水溫不宜過高。太高的水溫會讓腳步的血液充血，從而引發心臟、腦部的供血不足，從而引起頭暈、頭疼的情況。不僅如此，高溫的水不小心還會燙傷面板。

3、花椒的用量不宜過多。推薦每次泡腳取用大約20到30克花椒，泡腳之前可以用水煎10到15分鐘，等水溫適合時加水泡腳20到30分鐘爲宜。

以上講解了花椒水泡腳的一些事項，花椒不適合哪些人泡腳也該有個數，自己千萬不要隨意亂用哦，不明白的可以諮詢醫生。