1、一些消化功能不好或者身體比較虛弱的人最好不吃紫菜,因爲這些人吃了紫菜容易導致腹瀉。
2、對於乳腺小葉增生和割裂腫瘤患者也不能吃紫菜,紫菜會對病情產生一定的影響。
3、對於一些缺少鈣元素的人,儘量減少吃紫菜,因爲紫菜會影響鈣的吸收。另外紫菜發黴會有毒素,發黴的紫菜切記不能食用。